(English version below) Únor je za námi. Počasí se trochu zbláznilo a zdá se, že už je tu jaro. Ptáci štěbetají o 106 ráno i večer. Teploty stoupají k 15 stupňům, kvetou sněženky. Alergici dělají nájezdy na lékárny a zkupují vše, co jim pomůže se volně nadechnout. Já ovšem patřím k těm šťastnějším, a tak můžu dýchat … Pokračování textu Trénink na Zugspitze Ultratrail – únor
Běžecká bota roku 2019
(English text below) …a vítězem se stává… Inov-8 Trailroc 270. Tyto černočervené bačkůrky si mě zcela podmanily. Jsou pohodlné, tak akorát odtlumené, mají drop 4 mm. S váhou 270 g nepatří mezi nejlehčí boty, ale sedí mi tak, že o nich prakticky nevím. V popisu mají, že jsou ideální na rychlejší, kratší a techničtější běhy. Nevím, co … Pokračování textu Běžecká bota roku 2019
Tak jak to jde?
(English version below) Druhá polovina února už je tady. Nějak nám to letí. A jak to tedy jde? Pomalu navyšuji objemy. Konečně jsem se zase dostala v týdnu přes naběhaných 90 km. A nejsou to pouze pomalé běhy, ale snažím se zaměřovat také na kvalitu. Tj. na výběhy kopců, rovinky, tempo a intervaly. Musím říct, že … Pokračování textu Tak jak to jde?
Plánovat či neplánovat?
(English version below) Jasně, že plánovat! Přeci ten rok 2019 jen tak neprobendím. Je potřeba si ho užít naplno, jak jen to jde. A to jakkoli. Běháním, na kole, odpočinkem s knihou, na horách, … Prvním bodem na mém aktuálním seznamu, je dostat se do formy. Ano, a jako správná ženská potřebuji samozřejmě shodit pár … Pokračování textu Plánovat či neplánovat?
Stál za to?
(ENG text below) Rok 2018 je u konce, a tak je na čase zhodnotit, co se povedlo a co až tak moc ne… Nejdůležitější pro mne byl Lavaredo Ultratrail v Itálii. Ten jsem bohužel nedokončila. Ať už to bylo kvůli nedostačujícímu tréninku, špatné zvolené stravě během závodu, převýšení, … každopádně s tímto závodem mám i nadále nevyřízené … Pokračování textu Stál za to?
Stovka podkrkonoším 2018
(English version below) Je 21:45 a spolu s ostatními běžci a chodci se přesunujeme z Hotelu pod Zvičinou po cestě z kopce o pár desítek metrů níže na místo startu. Čeká nás přibližně 116 km a 3000 m převýšení. Je příjemná teplota a především jasno. A ta hvězdná obloha! Je neskutečná! Ve 22:00 je odstartováno a had čelovek … Pokračování textu Stovka podkrkonoším 2018
Jen tak si přeběhnout Jeseníky
(ENG version below) Plán byl jasný. Dojet ve čtvrtek po práci do Loučné a v pátek si přeběhnout Jeseníky. Naplánovala jsem si asi 76 km dlouhou trasu s převýšení kolem 2600 m. Do Loučné přijíždíme ve čtvrtek za pěkného slejváku. Předpověď počasí na pátek není zrovna růžová. A tak měním plán. V pátek půjdeme na tůru a … Pokračování textu Jen tak si přeběhnout Jeseníky
