(English version below) Druhá polovina února už je tady. Nějak nám to letí. A jak to tedy jde? Pomalu navyšuji objemy. Konečně jsem se zase dostala v týdnu přes naběhaných 90 km. A nejsou to pouze pomalé běhy, ale snažím se zaměřovat také na kvalitu. Tj. na výběhy kopců, rovinky, tempo a intervaly. Musím říct, že … Pokračování textu Tak jak to jde?
Plánovat či neplánovat?
(English version below) Jasně, že plánovat! Přeci ten rok 2019 jen tak neprobendím. Je potřeba si ho užít naplno, jak jen to jde. A to jakkoli. Běháním, na kole, odpočinkem s knihou, na horách, … Prvním bodem na mém aktuálním seznamu, je dostat se do formy. Ano, a jako správná ženská potřebuji samozřejmě shodit pár … Pokračování textu Plánovat či neplánovat?
Stál za to?
(ENG text below) Rok 2018 je u konce, a tak je na čase zhodnotit, co se povedlo a co až tak moc ne… Nejdůležitější pro mne byl Lavaredo Ultratrail v Itálii. Ten jsem bohužel nedokončila. Ať už to bylo kvůli nedostačujícímu tréninku, špatné zvolené stravě během závodu, převýšení, … každopádně s tímto závodem mám i nadále nevyřízené … Pokračování textu Stál za to?
Stovka podkrkonoším 2018
(English version below) Je 21:45 a spolu s ostatními běžci a chodci se přesunujeme z Hotelu pod Zvičinou po cestě z kopce o pár desítek metrů níže na místo startu. Čeká nás přibližně 116 km a 3000 m převýšení. Je příjemná teplota a především jasno. A ta hvězdná obloha! Je neskutečná! Ve 22:00 je odstartováno a had čelovek … Pokračování textu Stovka podkrkonoším 2018
Jen tak si přeběhnout Jeseníky
(ENG version below) Plán byl jasný. Dojet ve čtvrtek po práci do Loučné a v pátek si přeběhnout Jeseníky. Naplánovala jsem si asi 76 km dlouhou trasu s převýšení kolem 2600 m. Do Loučné přijíždíme ve čtvrtek za pěkného slejváku. Předpověď počasí na pátek není zrovna růžová. A tak měním plán. V pátek půjdeme na tůru a … Pokračování textu Jen tak si přeběhnout Jeseníky
120 letních kilometrů do Týniště
... aneb Týnišťské šlápoty 2018 (ENG version below) Je sobota cca 23:00 a dva autobusy nás odváží na start do Olešnice v Orlických horách. Někteří ještě přebalují běžecké batohy, další si povídají a ostatní pospávají. Občas z okénka zahlédneme alespoň na chvíli zatmění měsíce. Před půlnocí vystupujeme na náměstíčku v Olešnici. Olaf nám dává krátké instrukce a závod … Pokračování textu 120 letních kilometrů do Týniště
Lavaredo Ultratrail aneb nesplněný sen
(English version below) Ve čtvrtek v 17:15 přijíždíme do Cortiny. Zastavujeme na jediném volném místě u stadionu. Jdu se zaregistrovat. Procházím několika stánky s běžeckou výbavou a stánky lákajícími na různé běžecké závody. Raději se nedívat. Nechci se nechat ničím zlákat. U registrace není téměř žádná fronta. První je kontrola povinné výbavy. Člověk musí mít vše, pokud … Pokračování textu Lavaredo Ultratrail aneb nesplněný sen
