(English version below)
Rok 2019 nebyl takový, v jaký jsem doufala, pokud jde o můj běh a výsledky závodů. Mohla bych se vymlouvat, že za to může několik větších změn a věcí, které jsem potřebovala pořešit, ale pravdou je, že spíš za to může nesystematičnost mého tréninku. Jde o to si do dalšího roku určit, zda se chci během pouze bavit, nebo se pokusím se trochu zlepšit. Uvidíme. Třeba si dám nějaké novoroční předsevzetí 😊
Rok 2019 v číslech vypadal takto:
Běh: 3384 km nastoupáno cca 60 000 m
Kolo: 1175 km nastoupáno 13 500 m
Chůze: 930 km
Year 2019 in numbers
The year 2019 was not what I had hoped for in terms of my running and race results. I could make excuses for the fact that it was a few major changes and things that I needed to solve, but the truth is that it was the unsystematic nature of my training. The point is to determine whether I just want to have fun or try to improve a little. We’ll see. Maybe I have a New Year’s resolution 😊
The year 2019 in figures was as follows:
Running: 3384 km climbed approx. 60 000 m
Round: 1175 km climbed approx.. 13,500 m
Walking: 930 km
