Znáte Bike hero? Ne, vřele doporučuji vyhledat. Je to hezký a cca 160 km dlouhý okruh, který můžete ujet dle pravidel za 1 až 3 dny. Já to chtěla zkusit za jeden den… a jak to probíhalo? Den 1. Jsou 4 ráno a já vstávám? A proč ne? 😊 Na cestu do Berouna mi svítí … Pokračování textu Nejen běháním živ je člověk
Autor: blogbyrunner
Probouzení
(English version below) Stejně jako se probouzí příroda ze svého zimního spánku, tak se na jaře probouzí běžci z nabíhání pomalých kilometrů, aby zařadili specifické tréninky na nadcházející závody. A letos? Ano, příroda si jede, až na pár nepříjemně mrazivých dní, v zaběhnutých kolejích, jen běžci díky COVID nemají tak úplně na co specificky trénovat, protože závody … Pokračování textu Probouzení
Života běh za časů koronaviru
(English version below) Ano, koronavir je v současné době naší každodenní realitou. Ať chceme, nebo ne. Každý se se současnou dobou vyrovnává jinak. Nemám patent na rozum a zejména lidé v mém okolí vědí, že si spoustu věcí beru až moc. Během včerejší procházky a dnešního běhu jsem přemýšlela, co mi pomáhá během dní, kdy mám pocit, … Pokračování textu Života běh za časů koronaviru
Běžec, zima a tma
Nedávno se mě kamarádka zeptala, co dělám za zimní sport. Tak jsem jí odpověděla, že „běhám v zimě“. A dneska bych mohla odpovědět, že „jezdím na kole v zimě“. Tak, pokud jde o běhání, tak to aplikuji i během zimy už asi 11 let. Jen si člověk musí zvyknout, že často vybíhá ještě za tmy nebo už … Pokračování textu Běžec, zima a tma
Rok 2019 v číslech
(English version below) Rok 2019 nebyl takový, v jaký jsem doufala, pokud jde o můj běh a výsledky závodů. Mohla bych se vymlouvat, že za to může několik větších změn a věcí, které jsem potřebovala pořešit, ale pravdou je, že spíš za to může nesystematičnost mého tréninku. Jde o to si do dalšího roku určit, zda … Pokračování textu Rok 2019 v číslech
Návod k použití: běžec a Vánoce
(English version below) Máte doma sportovce tělem a duší? Dobře, neměla bych se asi nazývat sportovcem. Mé výsledky během závodů tomu příliš neodpovídají. Ale důležitý je zápal a nadšení pro věc. A to u mě jistojistě najdete. Pět až šest dní v týdnu běhám, když to jde, vyrazím na kolo nebo do přírody na výlet a … Pokračování textu Návod k použití: běžec a Vánoce
Plány na rok 2020
(English text below) V listopadu mi to běhalo naprosto skvěle. Ale přišla nějaká malá viróza, která, zdá se, vyčerpala zbytky mé letošní energie. A to je nejlepší čas na to, abych se podívala, co budu dělat v roce 2020. Tedy, kde budu pobíhat, a tak vůbec. Leden až březen Na tyto měsíce mám spíše v plánu nabíhat kilometry, … Pokračování textu Plány na rok 2020
A co pořád děláš?
(English version below) Tato otázka se přímo nabízí při pohledu na můj blog. Může se totiž zdát, že jsem se už před měsícem a půl uložila k zimnímu spánku. Ne, ten jsem zatím odložila na neurčito 😊 Původně tu měl přibýt ke konci října článek o závodu Slapy Trail Maniacs, na který jsem byla přihlášená. Jenže … Pokračování textu A co pořád děláš?
Jestli to nebude láska…
(English version below) Znáte to. Našli jste svou vyvolenou. Je krásná. Naprosto dokonale se k vám hodí. A už nechcete jinou. Mluvím samozřejmě o běžeckých botách. 😊 Nejhorší je, když vás taková bota opustí. Běháte spolu ráno, večer, v poledne, v zimě, v létě, za prosluněných jarních dní i deštivých podzimních podvečerů. Desítky, stovky kilometrů. Závody i tréninky. A … Pokračování textu Jestli to nebude láska…
Na sever od Prahy
(North of Prague) Brzce podzimní prosluněný den s příjemnou teplotou mě vylákal na delší projížďku na kole. Řekla jsem si, že si dojedu na Říp a zpět. V plánu bylo něco přes 50 km. Ale nechtělo se mi jet hezkou turistickou trasou tam i zpět. A tak cesta tam obsahovala trochu více silničních úseků. Hned z počátku na … Pokračování textu Na sever od Prahy
