Návod k použití: běžec a Vánoce

(English version below) Máte doma sportovce tělem a duší? Dobře, neměla bych se asi nazývat sportovcem. Mé výsledky během závodů tomu příliš neodpovídají. Ale důležitý je zápal a nadšení pro věc. A to u mě jistojistě najdete. Pět až šest dní v týdnu běhám, když to jde, vyrazím na kolo nebo do přírody na výlet a … Pokračování textu Návod k použití: běžec a Vánoce

Stál za to?

(ENG text below) Rok 2018 je u konce, a tak je na čase zhodnotit, co se povedlo a co až tak moc ne… Nejdůležitější pro mne byl Lavaredo Ultratrail v Itálii. Ten jsem bohužel nedokončila. Ať už to bylo kvůli nedostačujícímu tréninku, špatné zvolené stravě během závodu, převýšení, … každopádně s tímto závodem mám i nadále nevyřízené … Pokračování textu Stál za to?

Plány do dalšího roku

(ENG version below) Celkem ráda plánuji. Bohužel ne vždy vše vyjde, tak jak bych si přála. Proto si letos dám především předsevzetí příliš neplánovat a radovat se z toho dobrého, co přijde. Na tuto běžeckou sezónu mám přesto jeden cíl – Lavaredo Ultra Trail (cca 120 km a 5800 m) v červnu v Itálii. Přihláška podána, startovné zaplaceno … Pokračování textu Plány do dalšího roku