(English version below) Tato otázka se přímo nabízí při pohledu na můj blog. Může se totiž zdát, že jsem se už před měsícem a půl uložila k zimnímu spánku. Ne, ten jsem zatím odložila na neurčito 😊 Původně tu měl přibýt ke konci října článek o závodu Slapy Trail Maniacs, na který jsem byla přihlášená. Jenže … Pokračování textu A co pořád děláš?
Ostatní
Na sever od Prahy
(North of Prague) Brzce podzimní prosluněný den s příjemnou teplotou mě vylákal na delší projížďku na kole. Řekla jsem si, že si dojedu na Říp a zpět. V plánu bylo něco přes 50 km. Ale nechtělo se mi jet hezkou turistickou trasou tam i zpět. A tak cesta tam obsahovala trochu více silničních úseků. Hned z počátku na … Pokračování textu Na sever od Prahy
Červen stál za to
(English version below) Některé měsíce jsou, dalo by se říct, obyčejné. Nic zvláštního se neděje. Ale některé naopak stojí opravdu za to. Člověk by si je snad i zopakoval, kdyby to šlo. Například takový červen. Co je na něm zvláštního, kromě toho, že má 30 dní místo třeba 31? 😊 A že letos bezkonkurenčně patřil … Pokračování textu Červen stál za to
Stál za to?
(ENG text below) Rok 2018 je u konce, a tak je na čase zhodnotit, co se povedlo a co až tak moc ne… Nejdůležitější pro mne byl Lavaredo Ultratrail v Itálii. Ten jsem bohužel nedokončila. Ať už to bylo kvůli nedostačujícímu tréninku, špatné zvolené stravě během závodu, převýšení, … každopádně s tímto závodem mám i nadále nevyřízené … Pokračování textu Stál za to?
Plány do dalšího roku
(ENG version below) Celkem ráda plánuji. Bohužel ne vždy vše vyjde, tak jak bych si přála. Proto si letos dám především předsevzetí příliš neplánovat a radovat se z toho dobrého, co přijde. Na tuto běžeckou sezónu mám přesto jeden cíl – Lavaredo Ultra Trail (cca 120 km a 5800 m) v červnu v Itálii. Přihláška podána, startovné zaplaceno … Pokračování textu Plány do dalšího roku
Bilancování na konci roku
(ENG version below) Jaký byl rok 2017? To nelze říct jednoznačně. Musím ho rozdělit na dvě části. Část první: leden až květen Krátké dny, které znamenají běhání po tmě, moc nemusím. Ovšem v lednu i v únoru byl sníh, a tak jsem mohla obohatit trénink o běhání ve sněhu, což mělo pozitivní vliv na psychiku i fyzičku. … Pokračování textu Bilancování na konci roku
Návod na použití (… běžce, který nemůže běhat)
Máte doma lazara, který běžně polyká spousty kilometrů, ale momentálně je indisponován tak, že sportovat prostě nemůže? Už jste přišli na to, že s ním není k vydržení? Přináším vám pár tipů, jak s takovým pacientem naložit. 1. Máte trochu času a pevné nervy? Vyražte každý den alespoň na hodinovou procházku po okolí! Čas pak … Pokračování textu Návod na použití (… běžce, který nemůže běhat)
