(English version below) Únor je za námi. Počasí se trochu zbláznilo a zdá se, že už je tu jaro. Ptáci štěbetají o 106 ráno i večer. Teploty stoupají k 15 stupňům, kvetou sněženky. Alergici dělají nájezdy na lékárny a zkupují vše, co jim pomůže se volně nadechnout. Já ovšem patřím k těm šťastnějším, a tak můžu dýchat … Pokračování textu Trénink na Zugspitze Ultratrail – únor

(English version below) Druhá polovina února už je tady. Nějak nám to letí. A jak to tedy jde? Pomalu navyšuji objemy. Konečně jsem se zase dostala v týdnu přes naběhaných 90 km. A nejsou to pouze pomalé běhy, ale snažím se zaměřovat také na kvalitu. Tj. na výběhy kopců, rovinky, tempo a intervaly. Musím říct, že … Pokračování textu Tak jak to jde?

(English version below) Jasně, že plánovat! Přeci ten rok 2019 jen tak neprobendím. Je potřeba si ho užít naplno, jak jen to jde. A to jakkoli. Běháním, na kole, odpočinkem s knihou, na horách, … Prvním bodem na mém aktuálním seznamu, je dostat se do formy. Ano, a jako správná ženská potřebuji samozřejmě shodit pár … Pokračování textu Plánovat či neplánovat?

(ENG version below) Plán byl jasný. Dojet ve čtvrtek po práci do Loučné a v pátek si přeběhnout Jeseníky. Naplánovala jsem si asi 76 km dlouhou trasu s převýšení kolem 2600 m. Do Loučné přijíždíme ve čtvrtek za pěkného slejváku. Předpověď počasí na pátek není zrovna růžová. A tak měním plán. V pátek půjdeme na tůru a … Pokračování textu Jen tak si přeběhnout Jeseníky

(English version below) Jizerské hory byly první na mém seznamu přeběhů českých hor, které bych chtěla letos uskutečnit. Ve čtvrtek po práci proběhl přesun do Harrachova. Během dne bylo několik slušných slejváků. Ale v pátek by pršet nemělo. Chystám si věci. Na sebe kraťasy, tričko, návleky na ruce, návleky na lýtka a vestičku. To by … Pokračování textu Přeběh Jizerek

(English version below) Je sobota a já vstávám ve 4:20. Venku tma, ale příjemná teplota. Běžím 2 km na nádraží. Ve vlaku jsou jen ti, co cestují na brzo do práce a ti, co se vracejí po noční jízdě. V běžeckém působím tak trochu jako exot. Přestupuju v Praze na Hlaváku a chvíli před 7 vystupuju … Pokračování textu Víkendová padesátka

(English version below) Taky se už těšíte na jaro? Na to opravdové? Kdy je vše krásně zelené a voňavé? Každý rok si říkám, že je to už přeci v březnu... ne, není 🙂 Proto je konec února i březen ve znamení běhání povětšinou v bahně, šedi a občas také na sněhu a v mrazech až … Pokračování textu Lavaredo Ultra Trail se blíží…