(English version below) Rok 2019 nebyl takový, v jaký jsem doufala, pokud jde o můj běh a výsledky závodů. Mohla bych se vymlouvat, že za to může několik větších změn a věcí, které jsem potřebovala pořešit, ale pravdou je, že spíš za to může nesystematičnost mého tréninku. Jde o to si do dalšího roku určit, zda … Pokračování textu Rok 2019 v číslech
Příprava
Slyšíte to? Hory volají :-)
(English text below) Zdravím z detašovaného pracoviště Sahary. Ano, tak to u nás teď vypadá. Nepršelo už tak dlouho, že si ani nepamatuju, jak takový déšť vypadá. Ne, není to věkem, že bych už na všechno zapomínala… 😊 Dobře no, trochu jsem si zapřeháněla. 😊 Včera odpoledne chvíli sprchlo. Bylo to v rytmu kap… kap… kap… a … Pokračování textu Slyšíte to? Hory volají 🙂
Červen stál za to
(English version below) Některé měsíce jsou, dalo by se říct, obyčejné. Nic zvláštního se neděje. Ale některé naopak stojí opravdu za to. Člověk by si je snad i zopakoval, kdyby to šlo. Například takový červen. Co je na něm zvláštního, kromě toho, že má 30 dní místo třeba 31? 😊 A že letos bezkonkurenčně patřil … Pokračování textu Červen stál za to
Květen je fuč a Zugspitze za dveřmi
(English version below) Není nad to, když do přípravy na ultramaraton zahrnete několik nezvyklých stresových situací. Proto je skvělé, když se rozhodnete, že je po 14 letech čas na změnu zaměstnání. A jak jsem se rozhodla, tak jsem taky udělala. Nevím, co tato změna přinese, každopádně nyní pociťuju především velkou míru únavy 😊 Ale přesto … Pokračování textu Květen je fuč a Zugspitze za dveřmi
Trénink na Zugspitze Ultratrail, část 2.
(English version below). Duben byl ve znamení často až letních teplot. Příroda se probudila ze zimního spánku. Všechno je krásně svěže zelené. Rozkvetlé stromy a keře nádherně voní. Jen deště bylo v dubnu pomálu, že jsem se bála že letos bude sucho ještě dřív než v loňském roce. Z běhu jsem se vracela se zaprášenými … Pokračování textu Trénink na Zugspitze Ultratrail, část 2.
Trénink na Zugspitze Ultratrail – únor
(English version below) Únor je za námi. Počasí se trochu zbláznilo a zdá se, že už je tu jaro. Ptáci štěbetají o 106 ráno i večer. Teploty stoupají k 15 stupňům, kvetou sněženky. Alergici dělají nájezdy na lékárny a zkupují vše, co jim pomůže se volně nadechnout. Já ovšem patřím k těm šťastnějším, a tak můžu dýchat … Pokračování textu Trénink na Zugspitze Ultratrail – únor
Tak jak to jde?
(English version below) Druhá polovina února už je tady. Nějak nám to letí. A jak to tedy jde? Pomalu navyšuji objemy. Konečně jsem se zase dostala v týdnu přes naběhaných 90 km. A nejsou to pouze pomalé běhy, ale snažím se zaměřovat také na kvalitu. Tj. na výběhy kopců, rovinky, tempo a intervaly. Musím říct, že … Pokračování textu Tak jak to jde?
